通过名字就知道，X-Forwarded-For 是一个扩展头。HTTP/1.1（RFC 2616）协议并没有对它的定义，它最开始是由 Squid 这个缓存代理软件引入，用来表示 HTTP 请求端真实 IP，现在已经成为事实上的标准，被各大 HTTP 代理、负载均衡等转发服务广泛使用，并被写入 RFC 7239（Forwarded HTTP Extension）标准之中。

HTTP 连接基于 TCP 连接，HTTP 协议中没有 IP 的概念，Remote Address 字段来自 TCP 连接，表示与服务端建立 TCP 连接的设备 IP。Remote Address 无法伪造，因为建立 TCP 连接需要三次握手，如果伪造了源 IP，无法建立 TCP 连接，更不会有后面的 HTTP 请求。不同语言获取 Remote Address 的方式不一样，例如 php 是 $_SERVER["REMOTE_ADDR"]，Node 是 req.connection.remoteAddress，但原理都一样。

HTTP 中请求头可以任意构造